Vi bjöd in Mads Jacobsen (@crossfitdansk) för andra gången till podden. Mads är känd som "Mr CrossFit" i Sverige, men är också en mycket erfaren coach och utbildare. Vi pratar i detta avsnitt om marklyft, en övning man inte kan prata nog mycket om.

.   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .

Erik Börjesson: @erik.borjesson

Brian van den Brink: @thebrianvdb

Human Performance: @humanperformancenordic

Träningssurr på Instagram: @traningssurr

Hemsida: hperformance.se

Share | Download(Loading)